2010年11月12日 星期五

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生命可以有不同的風貌
把你最好的獻給這世界,你也會獲得最好的回報。
※不斷地深入探索自己的內在,為這世界貢獻潛藏的、最好的自己。
※檢視你的內在、嘗試新的可能,探索什麼對你才是最重要的。
※在傳統思維與自我設限的框架外,每個人都有許多機會。
※莫到一生的終了才悔悟---其實我可以有更大的發揮,只是未付諸行動。
※心態的框線阻礙我們探尋、通往更多的可能性,使我們感覺疲於壓力、變化、不確定性的轟炸。
※很多是因為經驗或習慣,使我們被舊有心態束縛,而裹足不前、畫地自限,錯失「可能」;每一個「可能」都是機會,能翱翔飛出去的機會。
圖示:
1.信賴(建立與維持特別的關係)-----2.精力(提高深處在壓力下的冷靜成效)-----3.遠見(創造未來)-----4.膽識(超越期望)-----1.信賴(建立與維持特別的關係)-----
開發潛能的四個基石:
第一個基石:『信賴』
1.當個原創者。what do you want?行為---習慣---態度---價值觀
2.善用你的三個大腦。全智慧:情感()+理智()+勇氣()
3.你的贏不需要別人輸的代價。(雙贏策略)
4.寧為燈塔,不為風標。(以真實的內在價值為燈塔,向目標航行)
5.勇於信賴(與人建立彼此信賴的關係)
6.彼此讚賞與祝福(彼此尊重,激勵與祝福)
1)當個原創者:「做別人不作」、「知行合一」,很清楚知道自己想要什麼
*正面而積極的行為是正面而積極態度的原動力。
行為-----習慣-----態度
*我們對未來的夢想也許非常璀燦,但必須每天用一個接一個的實際行動踏實築夢。
*方法:
經常自問--*這星期我做過最特別的事是?
                --*下星期我要做的最特別的事是?
2)善用你的三個大腦。全智慧:情感()+理智()+勇氣()。你的潛能超過你的想像
*最優秀的領導人懂得關心他人
*腦髓中的RSA傾向放大傳入腦內的負面訊息,而縮小正面訊息,所以我們容易因一點小瑕疵而受影響。RSA通常會以負面方式詮釋事物。
解決之道:小聲音管理系統:
-暫停一下、冷靜釐清思緒。
-反問自己問題
*經常清理自己的思緒:因為任何盤據你腦海中的事物都會花費精力與注意力,腦海中充塞過多事務將導致不必要的煩惱與緊張,阻礙我們運用充份智慧於當下。所以可以靠日誌、行事曆、刪除、釐清、排序(要是第一)。個人用PDA!
*時間有限,只做重要且有意義和影響深遠的事。
*你是否能發揮最大的潛能,端視你在座每件事實是否能發展、運用及活化你真正的智慧水準。
3)你的贏不需要別人輸的代價。(雙贏策略)
*致勝的關鍵在於全神貫注,使自己的感覺更敏銳、才能觀察和搜尋多向度的資訊。
*站在高處才能見樹又見林;綜觀全局也要體察細微處。
*應該超越、不是競爭;重視過程,使自己成長。
*停泊在港灣裡的船是很安全的,但那並不是船的用途。
*傑出的真正意義:是不斷超越自己。
*做個獨立、但能與他人協調的人,每個人到這世上的主要任務是儘自己最大所能,把自己的潛能發揮到極致。
4)寧為燈塔,不為風標
*隨時將生活中的感想記下。
*我們生來就是燈塔,燈塔裡有燈,燈永遠就是亮著,不論外面多麼黑暗或風雨多強。--不讓任何人使你的燈轉暗或熄滅。
*尋找別人心理的燈,假如開始找不到,再深入些去探討。
*每個人都有與生俱來的特質,這些特質把我們定外於這世上,使我們發光活得更有意義。
*燈不放在床斗下,乃放再灯台上,照亮黑暗。
*釐清自己的價值,也了解他人的價值,依循內在的自己而活、而工作。
*當個人的價值觀和所過的生活或前進的方向不相合時,個人則無法發揮最佳潛能,且會感到空虛或承受壓力。
???了解自己的獨特價值:
想想看,你是怎樣的一個人?
哪五項價值最能描述或定義你?
再用任何字詞或文句說明這五項價值並寫下來。
再想想看,在沒人注意你時,你是怎樣的一個人,想想自己最深的根源及最大的渴望與抱負。
    當你開始自問自己個人的獨特價值時,你就開始了和自己內心的交談,展開整理與辨識的過程。
    大聲唸出你寫的字句,能真正形容你嗎?若不能,再想想更貼切的字句,完成後寫在可能隨身攜帶的小卡片上,只要有空就把它拿出來評量。
    釐清個人價值是通往承諾與主動之門。
    清楚個人的價值比清楚組織的價值更重要。
    評量---改進。
    獨特價值:ex:堅持、正直、善良、金錢、權力、掌控……
    瞭解他人的獨特價值,尊重每個人的價值。
    在你的言行與待人處世中持續展現你的個人價值,坦誠明確地讓別人了解你重視什麼,並在艱困時依循你自己的價值。
    讓人們看到你內在的燈,也讓他們知道你看了他們內在的燈。
5)勇於信賴:信賴自己、信賴別人、受人信賴
*人際關係中建立信賴感的方法:
留意別人真正在意的事、同理心、觀察人,並把所得記錄在手機上;對週遭的任何事不只看表面,更要深入觀察,把發現及構想寫下來。
    隨手筆記、思考使觀察力更敏銳。
「開口前深呼吸,放慢步調。」
「小心使用的時間字眼我現在可以和你談兩分鐘。」
「坐下來談」
6)彼此讚賞與祝福:贏得你該獲得的尊重,同時也尊重別人。
*要求你應得的讚賞。
*不吝於適時地讚賞別人,而且要真誠內容明確,針對個人逐一注視。
*用眼睛和別人打招呼:以善意的眼神瞬間接觸對方眼睛,這是表達重視他人最簡單最有利的方式。
*多想想別人的優點與長處。
*尊重地提出你的要求
請人協助時:1.真誠明確的解釋原因2.互惠以利之3.親手寫感謝卡。


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